엄지의제왕 수건공치료법 변기체조 200회 특집 빠샤빠샤춤 깡충깡충춤 쭈욱쭈욱춤 유재욱 재활의학과 김정수 신경외과전문의 이경제 한의사 AK테스트 허리통증 셀프정복법

(mbn 내몸사용설명서 나는몸신이다 앰비엔 만드는방법 만들기 )

11월1일 MBN 엄지의 제왕은 200회 특집으로 '허리통증, 집에서 잡는 비법'이 방송됩니다
이경제 한의사와 유재욱 재활의학과 전문의, 김정수 신경외과 전문의가 출연해 허리통증을 해결할수 있는 방법을 소개할 예정입니다

한의사 이경제

래오 이경제 한의원
http://www.jema.co.kr/
02-576-7575

- 머리에 있는 혈자리만 자극하거나 파스를 붙여 허리통증 완화가능
- 허리통증이 생기는 이유 열가지 설명
- 허리가 튼튼해질 수 있는 차소개

재활의학과 전문의 유재욱

유재욱 재활의학과
http://blog.naver.com/thesalm
02-514-4375

- AK테스트
- 면으로되 수건을 돌돌말아 허리를 마사지함 - 허리를 튼튼하게 단련할수 있는 '거꾸로 하늘보기' 운동법을 공개

신경외과 전문의 김정수

김정수 여러분 병원
http://www.disc4u.net/
02-517-0770

허리 양치질 소개
디스크와 협착증의 차이소개

[ 엄지의 제왕 ]은 매주 화요일 MBN에서 밤 11시 방송됩니다
※방송전에 작성된 글로 방송내용과 다를 수 있습니다