생방송 아침이좋다 고지방 저탄수화물 식단 다이어트 지퍼팩 물 진공포장 4개월 14.5kg 감량성공 녹물과의전쟁 10월6일 뜨고ISSUE FUN한지식

(KBS 106회 고지방 저탄수화물 식단 다이어트 4개월 14.5kg 키로 킬로그램 감량성공 지퍼팩과 물 진공포장 녹물과의전쟁 10월6일
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<뻔하지 않은 FUN한 지식 진짜? 진짜!>

1) 태원한우
서울특별시 성동구 마장로37길 59
02-2291-1213

▶‘물’만 있으면 진공 포장이 가능하다?
이불과 음식 보관할 때 유용하게 쓰이는 압축팩!
특히 음식은 신선함을 유지하기 위해 진공상태로 포장을 해야 좋다는데~
일반 가정집에서 비싼 진공 포장 기계를 들여놓기는 쉽지 않은 일!
그런데 지퍼팩과 물만 있으면 진공 포장을 할 수 있다?!
단돈 ‘0원’으로 음식의 신선함을 유지할 수 있는 방법!
<뻔하지 않은 FUN한 지식 진짜? 진짜!>에서 공개한다.

<뜨고 ISSUE>

▶新개념 다이어트, '고지방'을 먹어라?!
영원한 다이어트의 적, 지방!
그런데 지방이 다이어트에 도움이 된다?
그 정체는 바로 다이어트계에서 급부상하고 있는 ‘고지방 저탄수화물 식단‘!
탄수화물을 최소한으로 섭취하는 대신 매 끼니마다 지방을 듬~뿍 섭취하는 식단이다.
4개월간 무려 14.5kg이나 감량했다는 주인공을 만나 그 비법이 무엇인지 <뜨고 ISSUE>에서 알아본다.

<나경훈의 사사건건>

1) OK클리닝
010-3108-9911
http://blog.naver.com/okcleaning1


▶새까만 물이 콸콸! 녹물과의 전쟁
매일 쓰는 수돗물!
우리나라 수돗물은 세계대회 7위에 빛나는 좋은 물이라고 하는데...
세계가 인정한 맛 좋고 질 좋은 수돗물을 정작 시민들은 마시지 못한다?!
틀기만 하면 누렇다 못해 시커먼 녹물이 콸콸 나오는 탓에 식수로는 물론 목욕과 빨래조차 힘든 가정이 서울, 경기만 해도 140만 가구!
수원의 한 아파트에는 이런 녹물 때문에 아파트 주민들이 수년째 고통을 겪고 있다는데...
그 실태와 원인을 <나경훈의 사사건건>에서 취재했다.

[ 생방송 아침이좋다 ]은 매주 월요일~금요일 아침 7시에 KBS2서 방송합니다