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(채널a 채널에이 나는 몸신이다 12월7일 운동법 마사지법 맛사지법 자궁암 치료의 대가 운동법 5분 숨쉬기 운동 운동재활전문가 은종원 몸신정형외과 하용찬 교수 골다공증 예방법 뼈건강)
오늘 밤 채널A 나는 몸신이다에서 골다공증에 대해 방송합니다
골다공증은 중증질환임에도 불구하고 그 인식이 낮은 편이라고 합니다
우리나라 중년남성과 중년여성의 절반 이상이 골다공증이 있거나 골다공증 위험단계에 놓여 있다고 합니다
몸신 주치의로 출연한 정형외과 하용찬 교수는 골다공증은 흔히 접하는 질병이지만 자각증상이나 증세가 나타나지않아 뼈가 부러지기 전까진 골다공증인 것을 알지못한다고 합니다 또한 골다공증으로 인한 골절은 한 번에서 끝나지 않고 다른 부의로 2차, 3차 연이어 연쇄골절이 일어나며, 사망 할수 있는 내과적 질환이 발병할수 있다고 경고합니다
그리고 골다공증을 예방 할수 있는 방법을 알려줍니다


그리고 운동재활전문가 은종원 몸신이 출연해 5분 숨쉬기 운동으로 근력을 키우고 뼈를 튼튼하게 하는 방법을 알려줍니다 또한 뼈건가에 탁월하며 집에서도 간편하게 할 수있는 운동법을 소개합니다
골다공증의 모든 것을 공개하는 <나는 몸신이다>-‘백세까지 골골? 뼈 도둑 골다공증을 잡아라!’ 편은 이번 주 수요일인 12월 7일 밤 11시, 채널A 나는 몸신이다에서 확인해볼 수 있습니다

종합건강버라이어티 쇼 [ 나는 몸신이다 ]는 매주 수요일 11시에 채널 에이에서 방송됩니다
※방송전에 작성된 글로 방송내용과 다를 수 있습니다
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