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(mbc 기분좋은날 2511회 오천만의 간절한 소원! 다이어트 2017년 3월31일 엠비씨 빅마마 이혜정의 다이어트 건강밥상 토마토 유부볶음 레시피 만들기 만드는방법 )
[재료] 유부, 토마토, 다진 마늘, 간장, 바질.
[과정]
1. 끓는 물에 유부를 넣어 기름기를 빼준다
2. 기름을 두른 팬에 다진 마늘과 데친 유부를 넣고 간장으로 간을 한다
3. 토마토와 바질을 넣고 함께 볶아준다
↑ 출처: mbc 기분좋은날 홈페이지
토마토 유부볶음
[재료] 유부, 토마토, 다진 마늘, 간장, 바질.
[과정]
1. 끓는 물에 유부를 넣어 기름기를 빼준다
2. 기름을 두른 팬에 다진 마늘과 데친 유부를 넣고 간장으로 간을 한다
3. 토마토와 바질을 넣고 함께 볶아준다
↑ 출처: mbc 기분좋은날 홈페이지
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