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6월7일 KBS 여유만만에서는 '“내 몸 살리는 식품도감” 밥상 위 상비약, 양배추' 편이 방송된다

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방송에서는 양배추의 잘알려지지 않은 효능과 맛은 기본이고 영양과 건강까지 생각한 양배추 요리가 공개된다



양배추는 타임지에서 세계 3대 장수식품으로 선정했을 정도로 다양한 영양소와 비타민이 함유되어 있다

그래서 양배추를 ‘밥상 위 상비약’ 또는 ‘서민들의 의사’라고 칭하기도 한다
방송에선 양배추 뿐만이 아니라 사보이양배추, 콜리플라워 이색 양배추의 종류와 각각의 특징 및 효능에 대해서도 알아본다

양배추가 위장질환에 도움이 될 뿐만아니라 다이어트와 빈혈 예방, 골다공증 등에도 효과가 있다고 한다
잘몰랐던 양배추의 효능을 알러준다

[ 여유만만 ]은 월요일 ~ 금요일 오전 9시40분에 KBS2에서 방송합니다
※방송내용과 다를 수 있습니다