천기누설 보리식초 커피생두차 팥 해독수 팥싹 쉐이크 셰이크 짤순이다이어트 팥차 다이어트 권광현 정세연 안지현 200회 특집 고혈압 지방간 당뇨 내몸 맞춤 다이어트 혈액순환운동법 원장 ..

( mbn 고혈압 지방간 당뇨 병 팀 다이어트 도전자 이민선 임미순 강선진 최효진 주홍자 엄창윤 손은옥 안지현 원장 정세연 한의사 권광현 한약사 팥싹셰이크 보리새싹 분말 혈액순환운동법 식용 숯 저탄수화물식단 오래씹기 식사법 )

4월3일 방송되는 mbn 천기누설에서는 200회 특집으로 '내 몸 맞춤 다이어트'편으로 당뇨와 고혈압 그리고 지방간 이렇게 3대 만성 질환별로 맞춤 건강 다이어트 방법을 공개합니다
일곱명의 다이어트 도전자와 각 질환별 전문가 한명이 직접 체험을 통해 방법을 알려 줍니다

[당뇨 팀 다이어트 전문가 안지현 원장]
서울시 강남구 청담동 92-4 삼이빌딩 5층
02-516-7886
http://www.angclinic.co.kr/
 
[당뇨 팀 다이어트 도전자 이민선 씨, 임미순 씨]

커피 생두차 레시피 바로가기

안지현 원장은 호르몬 다이어트를 해서 혈당 조절과 살빼기를 같이 해줘야 한다고 합니다
그러면서 커피 생두를 추천을 합니다
커피 생두에는 클로로겐산이라는 항산화 물질이 함유되어 있어 혈당을 조절하고 인슐린 분비를 개선해 준다고 합니다 이밖에도 함유되어 있는 폴리페놀 또한 당뇨병이 있을때 다이어트에 큰 도움이· 된다고 합니다
그러데 커피 생두를 볶는 로스팅 과정을 거치면 항산화 성분의 많은 분량이 없어지기 때문에 커피 원두보다는 생두가 혈당조절과 다이어트에 더 효과적이라고 합니다

커피 생두 분말을 따끈한 물에 녹여서 커피 생두 차로 마시면 되지만 너무 많이 먹으면 위를 자극하거나 위염이 발생할 수 있습니다

[지방간 팀 다이어트 전문가 정세연 한의사]
서울시 강남구 남부순환로381길 46 <초아재천연한의원>
02-573-7050

[지방간 팀 다이어트 도전자 강선진 씨, 최효진 씨]

팥 해독수 팥싹 쉐이크 레시피 바로가기

[고혈압 팀 다이어트 권광현 한약사]
- 권광현 음식치유연구소
서울경기점: 경기도 김포시 걸포 1로 10
1600-3873
 
- 경희차한약국 (권광현 음식치유 연구소 충북점)
충북 상당구 월평로 154번길 6
043) 288-3873

[고혈압 팀 다이어트 도전자 주홍자 씨, 엄창윤 씨, 손은옥 씨]

보리식초 레시피 바로가기

[식당]
경기도 포천시 소흘읍 태봉로166번길 11-10 <한소반 통통쭈꾸미>
031-541-8817
 
[옷가게]
경기 포천시 중앙로119번길 10 <대대앙슈>
031-535-3239
 
[마트]
경기 남양주시 화도읍 먹갓로27번길 6 <농심가마트>
031-592-5322
 
[헬스장]
서울특별시 강남구 청담동 44-15 청담빌딩 지하1층 <피트니스클리닉>
02-546-0079
blog.naver.com/cheongdam0079
 
[트레이너]
경기도 구리시 수택3동 <바디포커스 구리점>
031-556-9988
blog.naver.com/kopert90
 
[간염 검사 병원]
서울시 동대문구 답십리동 492-2,3번지 <하늘병원>
1544-7588
http://www.smcsky.com

[ 천기누설 ]은 매주 일요일 밤 9시40분에 MBN에서 방송한다
※ 방송전에 작성된 글로 방송내용과 다를 수 있습니다
·