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(앰비씨 엠비씨 mbc 생방송오늘아침 2883회 오늘플러스 겨울철 다이어트엔 계피가 딱! 4개월만에 26kg 26키로 감량 성공 강선아 신남알데하이드 계피 생강 복부 찜질 커피 계피가루 코코넛 오일 1스푼 계피와인 2017년 11월28일)



겨울철 다이어트엔 계피가 딱!



혈액순환과 기관지염에 탁월하다고 알려진 계피! 그런데 계피를 먹으면 살도 빠진다?
강선아 주부(30세)는 1년 전만해도 임신으로 인해 급격하게 몸무게가 늘어 83kg이었지만, 현재는 47kg으로 날씬한 몸매를 되찾고 주부 모델로 활동 중이라고 한다.
단, 4개월 만에 26kg 감량에 성공할 수 있었던 비법은 바로 ‘계피’라는데. 최근, 미국 미시간대학에서 계피의 주성분인 ‘신남알데하이드’가 지방세포에 저장된 지방의 연소를 촉진한다는 연구 결과를 발표했다.
강선아 주부는 계피를 다양하게 활용했다는데. 커피를 마실때 계피가루와 코코넛 오일을 섞어 1스푼씩 넣고 마시고 계피와 생강을 활용한 복부 찜질, 계피와 과일, 와인을 섞어 만드는 계피와인 등 계피의 새로운 효능과 다양한 활용법을 <오늘아침>에서 소개한다.

[ MBC 생방송 오늘아침 ]은 매주 월요일~금요일 오전 8시30분에 방송합니다
※방송내용과 다를 수 있습니다
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