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4월22일 tv조선의 내 몸 사용 설명서에서는 '몸 속 죽음의 덩어리 혈전을 녹여라!'편으로 원할한 혈액순환을 저해하고 혈관 건강을 안좋게 하는 피떡에 대한 위험성과 혈전을 제거하거나 혈전이 생기는 거을 예방할수 있는 방법들을 알려줍니다

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혈전은 건강한 사람은 몸안에서 자연스럽게 사라지지만 늙거나 과도한 스트레스로 혈전이 몸안에 남아 있을 수 있습니다


이 혈전이 돌아다니다 뇌나 심장의 혈관을 막게되면 죽음에 이르게 될수도 있습니다


몸속에 혈전이 생기는 것을 막으려면 식물성 오메가-3가 많이 함유된 식품을 먹는것이 도움이 된다고 합니다

식물성 오메가-3는 나쁜 콜레스테롤을 제거하고 혈액순환을 개선하는 효과가 있다고 합니다

방송에서는 천연 혈전 용해제라 할수 있는 나토키나아제가 함유될 낫토와 식물성 오메가3와 엽산이 많은 갓김치를 소개합니다

mbc 기분좋은날에 출연한 빅마마 이혜정 요리연구가가 알려준 묵은갓김치 고등어찜, 삼겹살구이 갓쌈 레시피 바로가기

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또한 뇌졸중을 극복한 최철호 씨가 출연해 건강비결을 공개한다고 합니다

·TV조선 '내 몸 사용설명서'는 매주 목요일 밤 9시50분에 방송합니다

※ 방송전에 작성된 글로 방송내용과 다를 수 있습니다