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오늘 'tv조선 내 몸 사용 설명서'의 '2016 봄맞이 내 몸 대청소! 겉과 속을 모두 비운다! 해독 프로젝트 '편이 방송됩니다

우리몸에 독소가 배출되지 않고 쌓이게되면 부종이나 셀룰라이트로 나타나게 된다고 합니다
박정현 림프 테라피스트가 출연해 맛사지로 오분만에 뱃산을 줄이는가 하면 종아리의 붓기까지 빼는 모습을 보여 준다고 합니다

또한 간단하게 따라 할수 있는 봉체조를 알려주는데 하루에 열번씩 꾸준히 하면 요즘 문제가 많이되는 거북목 예방이나 없어진 쇄골을 되찾을 수도 있고 겨드랑이 살까지 뺄수 있다고 합니다

박정현 림프 테라피스트가 채널A 나는 몸신이다에 출연해 알려준 셀룰라이트 분해 체조, 셀룰라이트 분해술

냉이, 달래, 돌나물, 미나리 등의 봄나물의 효능과 효과적인 섭취방법을 알려준다고 합니다
특히 한명화 한의사가 봄나물 해독 주스를 공개합니다
또한 혈액을 해독하는 효과가 있다는 모링가 나무도 소개한다고 합니다

·TV조선 '내 몸 사용설명서'는 매주 목요일 밤 11시에 방송합니다

※ 방송전에 작성된 글로 방ㅣ송내용과 다를 수 있습니다