나는몸신이다 콩팥 병 김봉주 변정열 몸신 김세중 신장내과 전문의 소염다혜 콩팥 건강 비법 62회 신장 질환 레시피 만드는방법 조리법 운동법

소염다해 제주도
오늘 방송하는 채널A '나는 몸신이다'에선 '독소를 거르는 내 몸의 정수기, 콩팥의 경고'편으로 몸신 주치의로 출연한 김세중 신장내과 전문의와 콩팥 건강의 모든것을 살펴본다고 합니다



또한 만성 콩팥병 진단을 받고도 32년 동안 신장이식이나 투석을 하지 않고도 건강을 지켜온 김봉주 씨와 그의 아내 변정열 씨가 몸신으로 출연해 콩팥건강을 지켜온 비법을 공개합니다



콩팥은 70~80퍼센트가 망가져도 증상이나타나지 않아 침묵의 장기라고도 합니다
우리나라는 육십세이상 어르신들은 네명중 한명은 만성 콩팥병이라고 합니다

콩팥 질환자의 채소를 먹는 방법은 야채의 다섯배정도 되는 끓는 물에 데쳐서 먹어야 핳니다
 또한 최대한 잘게썰어 물에 두어시간 넣었다 사용해야 합니다
그리고 껍질과 줄기는 사용하지말고 잎만 사용해야 합니다


종합건강버라이어티 쇼 [ 나는 몸신이다 ]는 매주 수요일 11시에 채널 에이에서 방송됩니다
※방송전에 작성된 글로 방송내용과 다를 수 있습니다