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( 엠비씨 기분좋은날 4월20일 2302회 만드는법 만드는법 조리법 만들기 요리법 레서피 담그는법 만드는법 요리법 조리법 전진주 요리연구가 )
mbc 기분 좋은 날 2302회에서는 연세대 세브란스 병원 이덕철 가정의학과 교수와 최은정 과학교육학 박사가 출연해 몸에 좋은 기름에 어떤것이 있으며 어떤 효능이 있는지 알려준다고 합니다
또한 우리몸에 이로운 기름을 더욱 효과적으로 잘 먹는 방법을 공개합니다
된장 소스 고등어 스테이크, 표고 당근 잡채, 토마토 채소 볶음, 아보카도 브루스케타 레시피 바로가기
대표적으로 몸에 이로운 기름은 올리브유가 있습니다
올리브유는 콜레스테롤을 낯줘 혈액순환을 개선, 항균작용, 피부미용에 효과가 있고 항산화 작용으로 노화를 방ㅈ하느데 도움이 된다고 합니다
MBC <기분 좋은 날> ·월요일~금요일 오전 9시 45분에· 방송합니다
※방송전에 작성된 글로 방송내용과 다를 수 있습니다
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또한 우리몸에 이로운 기름을 더욱 효과적으로 잘 먹는 방법을 공개합니다
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MBC <기분 좋은 날> ·월요일~금요일 오전 9시 45분에· 방송합니다
※방송전에 작성된 글로 방송내용과 다를 수 있습니다
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