마리텔 마이리틀텔레비전 김치두루치기 빅마마 이혜정김치두루치기 이혜정 김치볶음밥 준구엄마네주점 특제소스 74회 MLT-17 11월5일

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11월5일 밤에 방송하는 마이 리틀 텔레비전에 출연한 빅마마 이혜정 요리연구가는 지난주 김장비법을 공개한데 이어 이번주에는 김치를 활용한 다야한 요리를 선보일 예정입니다
우선 간편하면서도 감칠맛이 일품인 빅마마표 김치볶음밥을 만들어 보였습니다
김치를 사용한 요리중 가장 간단한 요리로 B1A4 바로도 김치볶음밥에 도전했다고 합니다
그 다음으로 특제소스를 이용한 김치두루치기를 공개하고 특제소스의 레시피를 알려주었다고 합니다

그리고 이혜정 요리연구가는 ‘준구 엄마네 주점’을 개업하고 막걸리와 함께 김치전등 다양한 요리를 내놔서 성황을 이루었다고 합니다

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빅마마 이혜정 요리연구가의 만능소스들(만능매콤소스,만능간장, 만능매운장양념) 레시피 바로가기

우리나라 최초로 의사 출신 의학 전문 기자인 홍혜걸과 국내 최고의 영양 전문가인 여에스더 부부가 출연해 과민성 대장 증후군과 변비에 대해 예방법 치료법등을 설명합니다 또한 쾌변에 좋은 자세도 알려준다고 합니다

마리텔은 11월5일 밤 11시 15분에 방송됩니다